tiistai 7. maaliskuuta 2017

Tension point

Kun tekee, menee ja treenaa kovaa on hurjan vaikea välttyä kokonaan pieniltä loukkaantumisilta tai jumeilta kropassa. Toki tähän voi vaikuttaa omalla fiksulla treenaamisella, hyvällä ravinnolla, unella sekä kehonhuollon muistamisella, mutta aina välillä tulee tilanteita kun joutuu jumien sekä vammojen kuntouttamisessa turvautumaan ammattilaisten apuun.

Auttavien ammattilaisten kirjo on valtava. Täytyy melkein kuulla joltain tutulta hyvästä hoitokokemuksessa, jonka jälkeen itse uskaltautuu varaamaan ajan hierontaan, fysioterapiaan ym. Itse olen jo jokin aika sitten löytänyt mielettömän hyvän naprapaatin, josta halusin vinkata teille muillekin.Kävin viimeksi viime tiistaina Tesion Pointin Teemu Siliuksella, koska pakarani sekä alaselkäni olivat niin tukossa. Aikaisemmin Teemu on hoitanut kyynerpäätäni sekä korjannut lantioni asentoa.

Heti ensimmäisellä käyntikerralla Teemun kanssa keskustelimme siitä, että mikäli kivut ja jumit ovat aina samalla paikalla ja toituvat säännöllisesti, on tärkeää selvittää syy mikä tähän johtaa, eikä hoitaa kipua pelkästään manuaalisella terapialla. Tämä teki itseeni suuren vaikutuksen. Asiakkaallehan olisi hurjan helppo myydä useita hoitokertoja. Asiakas kokisi saavansa apua, mutta palaa aina uudelleen vastaanotolle, kun kivut hoitojen jälkeen tulevat takasin, koska kipujen oikeaa syytä ei ikinä selvitetty.



Teemu osoittaa myös kysymyksillään olevansa aidosti kiinnostunut asiakkaastaan. Vaikka omat vaivani ovat selvinneet yhdellä käyntikerralla, niin olen silti saanut jonkun pienen vinkin jatkoa varten ja suuren kasan kannustavia sanoja. Hän kertoo mitä tekee ja minkä takia, jolloin olo hoitopöydällä on turvallinen. 

Liikunta on yksi parhaista tavoista ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelimistönvaivoja. Kun käyt hoidattamassa itseäsi, niin kannattaa vaatia ja kysyä itsekkin vinkkejä ennaltaehkäisevään hoitosuunnitelmaan, mikäli sellaiseen on tarvetta. Hyvinvointia ei pysty kokonaan ulkoistamaan, vaan sen eteen joutuu myös itse tekemään asioita.

Edelleen meillä on vain tämä yksi kroppa ja siitä tulee pitää huolta, varsinkin mikäli se on työkalu, kuten itselläni! Mikäli sinulla on vääränlaisia tuntemuksia kropassa, niin nyt on aika toimia! Teemulla ja Tension Pointilla on vielä 17.3 saakka tarjous naprapatiaan ja ajanvaraus käy helposti nettisivujen kautta. ;)

xx,
Linda